和歌山県立医科大学図書館三葛館さんの感想・レビュー

自分でできる腰痛・肩こりケア体操

著者 : 及川雅登

• 講談社 (2010年11月30日発売)

三葛館医学493.6||OI

若くても悩まされている人が多い肩こりや腰痛。
毎日5分の体操で慢性的な体の不調が改善！
身体の歪みを整え、関節の“あそび”を取り戻すための運動であるケア体操。
ぜひ一度お試しください。

和医大OPAC →http://opac.wakayama-med.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=64092

感想投稿日 : 2012年9月28日

本棚登録日 : 2012年9月27日