うつからの完全脱出 9つの関門を突破せよ! (こころライブラリー)

著者 :
  • 講談社 (2006年10月21日発売)
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本棚登録 : 94
感想 : 14
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欝は‘心の風邪’なんかじゃない!
この病気には、バイオリズムめいた波が存在します。
他の本がさまざまな症例を細切れにして見せてくれるのに対して、この本は一人の方の症例を時系列に連続で語ってくれる。
ということもあって‘症例’というものにこれほど肉薄し、実感しやすい本をまだ読んだことがありません。
鬱病者本人はもちろん、関係せねばならない近親者の方々に、
‘普通に見えても消耗してグッタリ’な心のうちと、
‘また重くなってもいつか軽くなる’という実感を抱いていただきたいもんです。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 精神的な
感想投稿日 : 2009年3月16日
読了日 : 2009年3月16日
本棚登録日 : 2009年3月16日

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