駿太さんの感想・レビュー

ヒトはなぜ太るのか?

著者 : ゲーリー・トーベス 太田喜義

• メディカルトリビューン (2013年4月24日発売)

すんごく読みづらくてあんまり入ってこなかった。
レビューにある翻訳が下手ってやつなんでしょうか。
それとも海外の本の特徴として回りくどく言い回したりすることが理解を遠ざけてるのか。

目新しいことは入ってこなかった。


一応抜粋。

・運動はカロリー消費として効率的ではない。
しかしお腹が減る。
よって運動は痩せる為には精神的にも非効率。

・身体に耳を傾けることを学ぶ

感想投稿日 : 2016年10月8日

読了日 : 2016年10月8日

本棚登録日 : 2016年9月20日