ツネさんの感想・レビュー

心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書 (角川SSC新書 98)

著者 : 名越康文

• 角川SSコミュニケーションズ (2010年5月10日発売)

雑誌でお笑い芸人の若林と対談していた内容が興味深くて、以前からこの著者の本を読んでみたいと思ってました。
ネガティブな感情が湧き上がるのは、過去の後悔や未来の不安に意識が向いているから。今ここの瞬間に集中し、結果ではなく過程を充実させること。など、面白い指摘。
あと、夢を持つうえで注意すべきこと、というような話もあります。最近まで、夢を持つことはいいことなのかどうなのか、少し考えてた時期があったので、その悩みにもアドバイスがもらえました。
読んでよかったと思える内容でした。

感想投稿日 : 2014年1月19日

読了日 : 2014年1月19日

本棚登録日 : 2014年1月19日