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なんくるないさんの感想
結構この手の本は読んできたはず、とあまり期待せず読み始めたのだけれど、実践的な具体的な内容に、さっそく影響をうける。。
ウィルパワー！
集中力は意志の力ではなく、生理的なポイントを掴むことで得られることを学んだ。
行動が脳を疲れさせるのではない、選択が疲れさせる
後回しは脳のアイドリング状態、少しずつ消費している。ぎっくー。
これは散々言われていること。マルチタスクは非効率、今１つのことに集中せよ
まずは朝活だなー。90/20の時間感覚
この手の本は読んだ後に行動を変えないと意味がないとは重々承知で、期待を込めて星５☆
読書術も読みたい
2020.8.22
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2020年8月22日
- 読了日 : 2020年8月23日
- 本棚登録日 : 2020年8月22日
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