これいいです。とくにヨガに興味があるけど、がっつりヨガをやっている人に抵抗がある方に向いています。
私自身、超体が硬いので、とても参考になりました。
また著者の生活にも触れているので、共感できる人は取り組みやすい内容です。
ただ、共感できない人は物足りないと思います。
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- 感想投稿日 : 2022年10月7日
- 読了日 : 2022年10月7日
- 本棚登録日 : 2022年10月5日
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