toradesukantia55さんの感想・レビュー

フリーズする脳　思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書)

著者 : 築山節

• NHK出版 (2005年11月10日発売)

フリーズしていることに気づき、こまめに脳の使い方を改めていくようにしたい。
・目を動かして情報を取る。早朝ウオーキングの鳥見はいいかも。
・長い文章をえ理解しながら読む。時には音読を。
・短期記憶を使う。ネットの頼らない。ここ苦手になってきている。
・手を動かして斜めの線を引く。料理をつくろうと思う。
・緊張する相手と話す。引退したら考えないと。
・全身をバランスよく動かす。ラジオ体操やろうかな。

感想投稿日 : 2017年8月12日

読了日 : 2017年8月12日

本棚登録日 : 2017年8月6日