やってみると結構気持ちいい
90秒くらいつづけるといいという
文章がかなり難しいと思うところが多少ある
民間療法の「筋膜はがし」はやらない方がいい(!)
「筋膜リリース」は登録商標(!)
椅子の高さは、身長×0.25-(0〜2cm)
机の高さは、椅子の高さ+(身長×0.183-(0〜2cm))
→170cmの人は、42.5cmと73.61cm
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2019年9月7日
- 読了日 : 2019年9月7日
- 本棚登録日 : 2019年9月7日
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