金哲彦のマラソン練習法がわかる本

著者 :
  • 実業之日本社 (2009年1月9日発売)
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本棚登録 : 311
感想 : 39
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個人の目標毎にどう練習すればいいかを教えてくれる有意義な本。ただし週に5~6は練習するようなスケジュールもあるため、毎日練習できる社会人だったらこの本に沿って練習すればうまくいきそうです。私の場合はなかなか時間が取れずこの本のようには練習できないかなと思いました。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2021年6月2日
読了日 : 2021年5月30日
本棚登録日 : 2021年5月30日

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