栗田聡のおすすめランキング

栗田聡のおすすめランキングのアイテム一覧

栗田聡のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『疲れた体がよみがえる リセット7秒ストレッチ』や『動きが軽くなる! カラダ覚醒トレーニング』など栗田聡の全2作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

疲れた体がよみがえる リセット7秒ストレッチ

109
3.59
栗田聡 2015年5月28日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

実践したものの、リセットされないななつの肉体。 私の身体がリセットされる前に、脳がリセットされる方が先なのでは! 最近疲れ気味の方にオススメ!と思う。 もっと読む

動きが軽くなる! カラダ覚醒トレーニング

27
4.00
栗田聡 2017年12月29日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

運動をしないことはや十余年。30代にしては随分身体が重く感じるようになってしまった。 特に我が子とが成長するにつれ、持ち上げるのも、一緒に走り回るのもし... もっと読む
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