ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

著者 : わたなべぽん

• KADOKAWA (2019年9月13日発売)

作品紹介・あらすじ

「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計52万部突破のわたなべぽん最新作。
前作『ダメな自分を認めたら　部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除や料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。
そんなズボラな私が「すぐやろう！」と思え、「いい1日だった！」と一日の終わりに振り返るようになるまでの奮闘を描いた実録ルポ漫画です。
雑誌「レタスクラブ」で連載し好評を博した漫画に、描きおろしを加えて1冊に。

感想・レビュー・書評

[読魔虫さんの感想 · 2021年1月12日]

R3.1.11 読了。

　わたなべぽんさんのコミックエッセイは、まるでダイエットの前後のような変わり方で、毎回驚かされる。今回のキーワードは「先のばし生活脱出」。
毎日が「いい1日だった！」で終われる人生だったら、素晴らしいですよね。私も見習いたいです。

[yuukichimaruさん · 2021/07/14]

私もこの方のコミックエッセイ大好きです。

[ももチョビママさんの感想 · 2021年11月4日]

前回の「自分を好きになりたい」は、なかなかの辛い内容だったが、今回はいつものぽんちゃんでよかった

こうしてぽんちゃんの作品を読んでいると、一種の啓発本だなという気がしてきた
といっても、大上段に正論を振りかざすのではなく、自分をさらけ出し自分の習慣の見直しということで書いているのと、漫画であるという気軽さからスルッと読めてしまう

そして、いつのまにか私もやらなくちゃと読者をその気にさせてしまう

ちょこっとだけ".その場ですぐ"
ささいな工夫・・・よーい、どんの力　　家具の移動
プレ曜日で前向きに
「いい一日だった」の一言でその日を終える
など楽しいアイデアが満載！

簡単レシピも目から鱗のアイデア
アクアパッツァで貝の代わりにアサリのむき身缶を
完熟梅をらっきょう酢に漬けておくだけではちみつ梅のおいしさになるなど、ぜひやってみたい

[凪紗さんの感想 · 2021年2月21日]

”プレ曜日”だけは生活パターンが違うせいか、自分には当てはまらないと思ったけど、他は「そうそう」「なるほど、なっとく！」

まずは先延ばしを改善。

誰かと同じようにできなくても
私なりのやり方でも身の回りが整っていれば
それはもうズボラではないのだ！

[ちいさんの感想 · 2019年10月12日]

私も自分をズボラだと思ってましたが、ぽんさんのだらしなさには負けましたｗ
例えば、食器の洗い物が面倒！っていう気持ちはよーく分かるんです。
だけど、友達に迷惑をかけてるのに、スケジュール帳に書かないで平気なのはズボラとは違うような。悪評が立ちそうになって、やおら改善しようとするのも何だかなぁ。友達に迷惑かけた時点で改善すればいいのにって思っちゃう。
エッセイとしては読みやすくお値段も安いので、つい手にとってしまうのですが、最近は毎回似たような内容ばかりなのも気になります。
そもそも、ぽんさん最大の欠点である「だらしなさ」がシリーズずっと続いてるので改善されたイメージがなく説得力に欠けて見える。
結局その時だけ「こんな私でも出来るんだ！」という誇らしい気持ちになるけど、ほとぼり冷めると、元々の性質が勝ってしまうのかなぁ。
そろそろアップデートされたぽんさんを見てみたい…けど、性質を変えるのってやっぱり難しいなと感じます。

[有さんの感想 · 2020年8月22日]

あるあるで、よくわかる　笑
自分に甘くなっちゃうんだよね〜。

先のばしにしたら、ちょっとしたトラブルがあったり（大雨になったりとか）自分でも、余裕があるうちにやっておくとスッキリするのはわかっているんだけど。

私も常に考えてる事だなとは思ったけど、少しでも毎日行動に移せたらな、と思う。

[hiromichanさんの感想 · 2020年7月28日]

今、とてもダメな自分への警めに、買ってきました。
もう少し、頑張れそうです。

[Mariさんの感想 · 2020年5月16日]

作者が穏やかにズボラを改善していく過程や習慣化に向けた
心持ち・行動が詳細に書かれている。

普段面倒くさがりで何事も後回しにしてしまいがちな人にとっては
改善に向けてのヒントが詰まった1冊。

[けこさんの感想 · 2020年1月8日]

ちょっと、いや結構、わかる〜！と思った。テキパキ動いた方が実は楽なんだって知ってるんだけれど…

ぽんさんみたいに自分を観察して改善できるのはすごいと思う。真似しよう。

[ymkmさんの感想 · 2019年11月4日]

わかる分かるの連続ですね
朝が1番パワーあるし、疲れる夕方は動きたくなくなるし
一旦止まったら最後動きたくなくなるので、何もかも終わらせて休みたいんですよ。
掃除は早いうちに。汚れないように。予防医学ならぬ予防掃除ですよね。
動ける日曜に少しでも平日の準備と思うけど、やらなきゃの気持ちが強すぎるとそれはそれで全くリラックスできなくて焦燥感だけが募るのでバランスが大事
できてる事とできてない事と、共感ばかりでした
著者は痩せて掃除もできて、、、すごいです

[海と青硝子さんの感想 · 2022年11月21日]

何故私はズボラなのか？　ぽんさんと同じく、すぐやらないことが一つの大きな原因です。すべてをしっかりやるのは無理なので、とりあえず、「よーいどん！」だけ真似しています。すぐ忘れるから、たびたび再読しています。
以前に読んだ、まめこさんのお片付け漫画に、娘さんと運動会系の音楽をかけて「よーいどん！」をなさっている話がありましたっけ。

著者プロフィール

漫画家。山形県出身。第６回コミックエッセイプチ大賞・Ｃ賞を受賞しデビュー。初の著書は女性でありながらＡＶ商品を取り扱う古本屋の店長を勤め、その経験をコミカルに描いた『桃色書店へようこそ』。累計30万部超のヒットとなった『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』シリーズほか、お片づけコミックエッセイ『ダメな自分を認めたら　部屋がキレイになりました』（KADOKAWA)などの著書、『やめてみた。』（幻冬舎）がある。現在はこよなく愛する西荻窪に暮らす。

「2023年 『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』 で使われていた紹介文から引用しています。」