コレステロールが下がる29の習慣 (教えてドクター!)
- KADOKAWA/中経出版 (2014年10月23日発売)
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感想 : 2件
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- Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
- / ISBN・EAN: 9784046008824
作品紹介・あらすじ
安易な薬の処方ではなく、食事や運動など生活改善指導を重ねてきた著者が、アメリカ医学界の最新ガイドラインの知見もふまえて、日本人が無理なく日常生活で実践できる改善法を伝授! 動脈硬化とさよならできる。
感想・レビュー・書評
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サラサラと読める割に、しっかり理由も書いてあるので納得感があります。いくつか意識して習慣化してみようかなと。
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