血糖値を下げるあたらしいトリセツ (健康のトリセツシリーズ)

著者 : 板倉弘重

• 学研プラス (2020年9月25日発売)

作品紹介・あらすじ

糖質オフだけが血糖値の改善法じゃない！　免疫、ストレス、歯周病、腸内細菌……高血糖になる体の意外な原因に着目して、その改善を行うことで血糖値を下げるコツを、丁寧な説明と見やすい図解、イラストをベースに紹介していく今までにない健康実用書籍。

感想・レビュー・書評

[ikitaさんの感想 · 2021年3月21日]

わかりやすい

著者プロフィール

医学博士。国立健康・栄養研究所名誉書院。東京大学医学部卒。日本健康・栄養システム学会理事長。著書多数。

「2022年 『医者が教える体にいいとっておきの食べ物（仮題9』 で使われていた紹介文から引用しています。」