「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果 (講談社+α新書)

著者 : 有田秀穂 中川一郎

• 講談社 (2009年9月18日発売)

感想・レビュー・書評

[misaoyamaさんの感想 · 2013年2月6日]

セロトニンに関心があって読んだ本だったが、タッピングタッチにはまってしまい、隣県までセミナーを受けに行った。
今は息子を相手に練習中。いいわ、タッピングタッチ。

[光陰矢の如しさんの感想 · 2013年1月16日]

第1章 脳が証明する現代の生きづらさ―習慣の変化によって弱ったある神経
第2章 「脳の活力」セロトニンと脳のしくみ
第3章 若さと活力を守るセロトニン
第4章 セロトニンの「食えない」性質
第5章 セロトニン体質になる毎日の習慣
第6章 「涙」の力と「触れる」効用―ストレスを癒す共感力
第7章 タッピングタッチのすごい効果
第8章 体にも、心にも効いてくるタッピングタッチ
第9章 自分を癒せる、家族を癒せるタッピングタッチ技法

[kikunanさんの感想 · 2010年11月15日]

話題の「セロトニン」ということで購入。難しい内容がさらっと読みやすく書いてあり、さすがこの関連本を数多く出している著者ならでは・・・という感じ。タッピングは自分的にも疲れたら行っています。少しずつですが、効果が実感できてますよ。

[imonaさんの感想 · 2010年7月5日]

目新しいこと無し。

著者プロフィール

特別寄稿：東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学し、現在、東邦大学医学部統合生理学教授。「セロトニン研究」の第一人者。


「2014年 『教師と指導者のための実践ガイド　はじめてのドラムサークル』 で使われていた紹介文から引用しています。」