私たちのRUNスタイル: ダイエットランから東京マラソン・ホノルルマラソンまで
- 小学館 (2007年10月1日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
- / ISBN・EAN: 9784093104548
感想・レビュー・書評
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7人の女性ランナーの練習やファッションなどのこだわりを紹介しています。おもに初心者向けでランニングを美しく楽しみたい人にサクッと読んで欲しいです。オシャレに走ってダイエット効果も、そして新しい仲間も・・・という欲張りな女性にはピッタリです。
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ジョギングを始めたので、図書館で借りました。
フツーのヒト7人のランニングスタイル集。
人選とモノクロなのがイマイチ。
やっぱり景色の美しさもランニングの醍醐味だし。。。
特にトレイルランや海岸沿いのランはもったいな〜い。
本作り、予算はないかもしれないけれど、
必要経費を削減しすぎてもいけないね、という気がしました。
内容はもう少し専門的なことがあってもいいかなぁ…と。 -
いろんな目的があっていいのね。速さとか距離とか。
軽く走る生活を始めたからには、ちょっとした大会に出たいと思っている今日この頃。 -
走るのってどう?と非運動系の女友達が聞いてきたら、読ませてみたい1冊。
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ランニングを始めるにあたっての入門書(美容編)といった内容。
女性ならではの気になる部分について多く書かれているので、かなり参考になりました(日焼け対策とか)。
実際走っている方たちの工夫や必需品がのっているのもよかった。