自分を支える心の技法 対人関係を変える9つのレッスン

著者 : 名越康文

• 医学書院 (2012年5月25日発売)

感想・レビュー・書評

[やまゆりさんの感想 · 2013年3月27日]

読み終わったとは言えないんだけど、登録。
途中で挫折してしまいました。
視点がユニークで、ところどころなるほど～と思うところはあるんだけど、なんだか論理が飛躍したり、無理があったりするような…。
私には合わなかったということなのでしょうか。

[futakoさんの感想 · 2012年9月25日]

「怒り」というものをどうとらえるかという点において、仏教的な解釈をしている点が面白かった。
思えば日々、怒りだらけの貧しい人生だと我が身を振り返った。

[mayumimatsumotoさんの感想 · 2012年8月27日]

新学期に向けて(＾＾;

[libertaさんの感想 · 2012年6月13日]

12/06/12。

[辺土名小次郎さんの感想 · 2012年6月11日]

見返し
心というのは
自分自身ではなく、
「付き合いにくい隣人」
のような存在です。
帯裏
レッスン①
心を見つめる
レッスン②
「怒りの起源」を知る
レッスン③
なぜ「怒っている人」に弱いのか
レッスン④
怒りは百害あって一利なし
レッスン⑤
怒りに気づく
レッスン⑥
「明るさ」は自分でつくる
レッスン⑦
対人関係をストレスにしない
レッスン⑧
日常のための瞑想法
レッスン⑨
プラスアルファの学びとしての性格分類

著者プロフィール

１９６０年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。近畿大学医学部卒業。大阪府立中宮病院（現：大阪府立精神医療センター）にて、精神科救急病棟の設立、責任者を経て、１９９９年に同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。主な著書に『驚く力』（夜間飛行）、『自分を支える心の技法』（医学書院）、『どうせ死ぬのになぜ生きるのか』（ＰＨＰ新書）などがある。

「2015年 『日本の反知性主義』 で使われていた紹介文から引用しています。」