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- Amazon.co.jp ・本 (80ページ)
- / ISBN・EAN: 9784391134261
感想・レビュー・書評
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骨盤力とはちょっとちがった。
便秘は頭の疲れから詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
骨盤力を下げる1番の原因は目の疲れ。
何も考えず、脳を休めることも大切。
やるべきことを少なく!
便秘⇨食べ過ぎ、頭の疲れ
何も考えずぼーっとすることも大事。
焼塩湿布 -
人間の体のもつ「意志」や「行動」と骨盤はとても深い関係。
この本では、肩こり・冷え・花粉症など日々の不調の対処法から
立つ・歩く・眠るといった生活でのカラクリなど、毎日をより良く過ごせる
ような知識が載ってます。イラスト入りで、見やすい書籍です。
共感できる話が多く参考になりました。
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