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- Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
- / ISBN・EAN: 9784413006705
感想・レビュー・書評
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高岡英夫氏の沢山の著書の中でも図解付きで、概論、基本のゆる体操と身体意識のトレーニングの仕方の実践方法などが簡潔にまとめられているのでとっかかりとして読みやすい。
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「ゆる体操」最高です。
DVDも買おう(笑っ。