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- Amazon.co.jp ・本 (159ページ)
- / ISBN・EAN: 9784415313061
作品紹介・あらすじ
とにかくスピーディー、下ごしらえから味つけまでおまかせ。少量の油・調味料でOK、カロリーも控えめでヘルシー調理。野菜のおいしさが凝縮、蒸し野菜が蒸し器よりおいしくできる。加熱時間が短い、煮崩れなし、栄養も逃さない。フル活用レシピ246。
感想・レビュー・書評
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料理だけでなく、野菜や肉・魚など材料別の下ごしらえなども多く載っているし、ソース・たれまで載っていて、使い回しの効く一冊。
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便利 便利
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C2077 普通に電子レンジ・シリコンスチーマー以外で調理した方が早いような事例もありますが、レシピが盛りだくさんです。
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