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- Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
- / ISBN・EAN: 9784487813650
作品紹介・あらすじ
簡単に、手をかけなくてもいい。でも、必ず食べる。
人生100年時代、健康な生活を続けるためには、毎日の食事をきちんと作って食べる。
この本は私が培ってきた、料理の知恵をぎっしり詰め込んで、あなたに贈る一冊です。
感想・レビュー・書評
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ラップをせずにレンジにかけるのがあんまり好きじゃないな。掃除大変だし。
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下ごしらえと電子レンジで簡単に作れそうな料理がたくさん載っており,これならチャレンジしてみようという気になりました。
休日に冷凍料理を作り置きしている方にも参考になります。
バランスよく食べることは健康の基本,できるところからチャレンジしてみます。
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