内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本―自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法

著者 : 板倉弘重

• 永岡書店 (2006年11月10日発売)

感想・レビュー・書評

[FATBOYさんの感想 · 2009年1月16日]

デブには必需品になっている、デブ脱皮の健康本です。書かれていることはいいことばかり、ただ実践できるかどうかは別だったりします。
実践できないから今でもデブである。っと言うこともいえるかもしれません。

著者プロフィール

医学博士。国立健康・栄養研究所名誉書院。東京大学医学部卒。日本健康・栄養システム学会理事長。著書多数。

「2022年 『医者が教える体にいいとっておきの食べ物（仮題9』 で使われていた紹介文から引用しています。」