10代から知っておきたい不安症 (はじめて学ぶ精神疾患)

著者 : WILLこども知育研究所

制作 : WILLこども知育研究所 

• 保育社 (2021年12月27日発売)

作品紹介・あらすじ

増加している精神疾患。「不安症」はさまざまな不安をきっかけに日常の生活に影響を与える病気。本書は「単なる不安との違い」いっ
た疑問から治療、発症した人への接し方について解説。心や心の病気への理解を助ける。先生や保護者にもおすすめ。

感想・レビュー・書評

[mikkihiiriさんの感想 · 2024年3月27日]

病気の説明としては極めて初歩的なものではあったが、タイトル通り10代で読むにはとてもわかりやすくまとまった内容だった。自分の子が大きくなる時に家に置いておきたい本。

[愛知大学豊橋図書館さんの感想 · 2023年9月4日]

愛知大学図書館のOPAC　https://libopac.aichi-u.ac.jp/iwjs0012opc/BB01053434

[司書KODOMOブックリスト（注：「司書になるため勉強中」のアカウントです）さんの感想 · 2023年4月12日]

「増加している精神疾患。「不安症」はさまざまな不安をきっかけに日常の生活に影響を与える病気。本書は「単なる不安との違い」いった疑問から治療、発症した人への接し方について解説。心や心の病気への理解を助ける。先生や保護者にもおすすめ。」

[ハーミーさんの感想 · 2022年11月18日]

・「死の恐怖を感じるが、パニック発作では絶対に死なない」「10分から20分もすればだいたいおさまる」など、イラストや図解、デザイン含めて、簡潔でわかりやすい。
・紙袋を口に当てて呼吸させる「ペーパーバック法」はかつて広く普及していたが、弊害の方が大きいとされて現在では行われなくなっている、なども明記されてある。過呼吸の人に対しては落ち着いた態度で、「ゆっくり呼吸をして」「長めに息を吐いて」とアドバイスするよう書かれていたり、10代の子の不安症理解への入門と実践に良さそうな本。
・森田療法の説明もあり、色々勉強になる。


10代から、とあるがもちろん万人が読める良書。

図書館で借りたので読了後「定価3000円＋税」をみて少し驚いた。100ページ弱なのでちょっと高いと感じてしまうかな〜。笑
1500円くらいだったら学級文庫用にシリーズで買うところも増えそうな気がするだけど…

[カトさんの感想 · 2022年11月13日]

うちの子は、、、
不安症なわけではなさそうだ。
じゃあ、なぜだ？

[岡山県高校図書館司書部会さんの感想 · 2022年7月27日]

教科・保健の課題解決学習のために購入しました。ゆるっとしたフォントやイラストで手に取り易く、でも内容はとてもしっかりしているので十分テーマを深めることができます。シリーズ化していて、本書の他にも「うつ病」「統合失調症」「摂食障害」があります。

[NDC] 493.7
[情報入手先]自校蔵書
[テーマ] フリーテーマ

[Go Extremeさんの感想 · 2022年5月30日]

１　精神疾患って、どんな病気？
マンガ　同じ場所で発作が起こる！？
「精神疾患」って、何？どんな状態のことをいうの？
「心の調子が悪い」と思ったら

２　不安症を知ろう！
ここが知りたい！不安症
くわしく教えて！いろいろな不安症
パニック発作
社交不安症
広場恐怖症
高所・閉所恐怖症
強迫症
急性ストレス障害

３　不安症、どう対応する？
どうすればいい？不安症の治療
身近な人が不安症になったら…

４　心のセルフケア精神疾患を予防するには…
精神疾患を予防するために、自分でできることは？
ストレスは、悪いものだからないほうがいいの？
心のセルフケアとしてやってはいけないこと

著者プロフィール

WILLこども知育研究所／幼児・児童向けの知育教材・書籍の企画開発・編集をおこなう。2002年よりアフガニスタン難民の教育支援活動に参加、2011年３月11日の東日本大震災後は、被災保育園の支援活動を継続的におこなっている。
おもな編著に「ごみはどこへ　ごみしょりと利用シリーズ」（金の星社）、「道具の力をMAX引き出すチカラをつけよう！　文房具をつかいこなすシリーズ」（フレーベル館）、「ぱっと見てわかる！　はじめての応急手当シリーズ」（岩崎書店）、「からだのキセキ・のびのび探究シリーズ」（保育社）など。

「2022年 『身近で取り組むSDGs　学校でできるSDGs』 で使われていた紹介文から引用しています。」