脳ストレスが消える生き方

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著者 : 有田秀穂
  • サンマーク出版 (2011年6月20日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (204ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784763131416

脳ストレスが消える生き方の感想・レビュー・書評

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  • ドーパミン的価値観からセロトニン的価値観へ。①リズム運動,②太陽の光を浴びる,③グルーミングをする。

  • セロトニンが分かりたければ、これ。

  • もっと科学的根拠を記載してほしかったな~と感じた。

  • ★若者の動きは価値観の変化、時代の変化を反映したものだったのか。

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