人生を変える 記録の力

著者 : メンタリストDaiGo

• 実務教育出版 (2019年9月19日発売)

感想・レビュー・書評

[えみさんの感想 · 2019年11月16日]

図書館で借りた本。モチベーションアップ、優柔不断をなくす、ネガティヴ思考を乗りこなす、ストレスに強い心を育てる、無駄に悩まなくなる、人間関係が楽になる、問題解決力をつける、試練を乗り越える力をつける。各項目それぞれに専用シートがあり、記入して自分自身を客観視させる。それによりどうにもならない事や怒りの原点を再確認し、現状のストレスを軽減させる。神経質でナイーブな人は使ってみたら楽に生きるヒントになるのでは？と思う。

著者プロフィール

英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家として活動。著書は累計400万部。ビジネスや健康法、恋愛や子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマにし、YouTubeや独自配信アプリ【Dラボ】にて動画配信を精力的に行っている。趣味は1日10~20冊程度の読書、猫と遊ぶこと、筋トレ。

「2024年 『ダークメンター』 で使われていた紹介文から引用しています。」