ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人が上手に働くための本

著者 : 對馬陽一郎

• 翔泳社 (2017年5月1日発売)

感想・レビュー・書評

[シンスケさんの感想 · 2018年11月12日]

障害ではない人の業務の効率化、品質アップにも効きそうな内容がたくさんあり参考になる。

[yagimrmさんの感想 · 2018年10月19日]

発達障害の症状に悩まされながらもオフィスワークを頑張っている方に是非読んでほしい一冊。
悩まされがちな問題の具体的な対処法が載っています。

[たにひろさんの感想 · 2018年9月26日]

発達障害の有無を問わず、仕事が上手くいかないと感じる全ての社会人にオススメです。
私は発達障害と診断を受けたことはないのですが、症状がいくつか当てはまったので読んでみました。
時々几帳面になって完璧を目指そうとするくせに、途中でわからなくなって中途半端に終わらせたり、人と相談しようとしても、最初に聞いたことをもう一度確認してしまったり……。
集中力がないんだなぁ、もっと集中しなきゃなぁ、と思って書店で仕事術系の本を読んでも、それも中途半端に終わったり……。
仕事そのものが向いてないのかなぁ、と落ち込むこともありました。

でもこの本を読んで、すごく安心できるようになりました。

ADHDは多方面に集中を向けてしまったり、他人のペースに合わせて行動することが苦手。

と、このような1文を読み、「そっか、無理に合わせなくても、苦手って割り切っていいんだ！」と、心が軽くなりました。

人付き合いとか仕事の仕方とかに、何となくでも違和感を感じてる方には、ぜひ読んでほしいです。

[抹茶さんの感想 · 2018年7月10日]

予想より細かく書かれている。
この手の本では、働くことに特化して書かれているのも良く、デスクワーク系の職の人には特におススメ。
割合的にADHD寄りで、ASDやLDは若干少なめ。

[kogituneさんの感想 · 2018年3月25日]

実践的な内容なのですぐに試していきたい。最終的には自分なりにカスタマイズしていくのだろうけど、まずはそのまま試して見て損はない内容だと思う

[ひつじさんの感想 · 2017年6月4日]

困りごとについて 具体的でわかりやすい対策がたくさん載っています 発達障害者の支援をする側としても 当事者にとっても良書です

[あもーさんの感想 · 2022年3月1日]

★きっかけ
SNSで流れてきて。試し読みをしているうちに、役に立つかもと思った。

★感想
仕事の出来なさから、発達障害だったりして…
となんとなく思いながら。
当てはまる部分もあるし、そうでない部分もあるけど。
今になって思えば、ADHDの特性はありつつも鬱の方が影響大きかったのかな？とも感じる。

残り時間が意識できなくて自爆、はあるあるすぎて…
カウントダウンタイマーをPCに入れたら少しましになった。

火事場の馬鹿力もあります。。すんごい疲れるし自己嫌悪半端ないけど、切羽詰まった時の集中力はすごくある。それを利用して、上司とミーティング設定は効果はあった。けどしんどい…涙

・フォルダ名は「日付_種類」で統一

・報告は、うまくいっている→用件・結論
うまくいっていない→用件・結論・理由・対策案

・相談するときは事前に状況を書き出して整理しておく

[きぼりねこさんの感想 · 2022年1月13日]

電話対応の仕方が具体的で役に立つ。
雑談するときに、「たとえ相手の言葉を肯定するときでも、否定的な言葉から入らない・たとえ相手の言葉を否定するときでも、肯定的な言葉から入る」というのが、言われてみると当たり前だが気付かなかった。

[にひるむさんの感想 · 2022年1月6日]

発達障害あるあるをただ紹介するわけでなく具体的な対処法をわかりやすく教えてくれるのでとても実用的

[NFCC図書館さんの感想 · 2021年12月13日]

当たり前すぎて誰も教えてくれない仕事術で働きづらさが解消できる！発達障害の特徴に苦しむ社会人のためのビジネススキルのアイデアを紹介。発達障害の特徴をカバーする仕事のアイデアが満載。発達障害あるあるの悩み→その原因→具体的な解決アイデアの手順で解説。施設での実例をベースにしているので非常に具体的。（e-honより）

著者プロフィール

「2018年 『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が会社の人間関係で困らないための本』 で使われていた紹介文から引用しています。」