腎機能 自力で強化する最強事典

著者 : 上月正博 山縣邦弘 山本陵平 新井圭輔 宮崎徹 後藤葉一 堀田修 今井一彰 渡辺完爾 田中勝 田中善 山口貴也 三浦直樹 松岡寛樹 内山葉子

• マキノ出版 (2021年9月8日発売)

作品紹介・あらすじ

クレアチニン値、尿たんぱくが正常化！
人工透析を回避！

末期の腎不全が奇跡の回復！

・腎機能が10％向上する「その場足踏み」
・尿が増えてむくみが解消「ゴキブリ体操」
・腎機能が20歳若返った「腎臓の特効ツボ」
・腎臓の目詰まりをなくす「アズキコンブ」

近年、「慢性腎臓病」の常識や治療が
大きく変わりつつあります。

長い間にわたって、
腎臓病は
「不治の病」や「最終的には死に至る病」
と考えられていましたが、
「改善できる病気」
「進行を抑制できる病気」
に変わってきたのです。

なかでも大きな転換は、
それまで常識とされていた
「安全第一」や「運動制限」という治療原則が
くつがえったことでしょう。

適切な運動は、
慢性腎臓病の患者さんに
、着実な健康効果をもたらすことが
判明しています。

腎機能の低下が
、まだ深刻でない状態なら、
十分に治せるチャンスがあります。

たとえ、
腎機能が改善しない状態まで
悪化しているケースでも、
腎臓病と共存しながら、
元気に長生きすることが可能です。

本書は、
慢性腎臓病にまつわる基礎知識や、
新しいリハビリテーションの解説に加えて、
医師や専門家による
食事や運動のセルフケアをご紹介しています。

きっと、
慢性腎臓病の改善のために
大きな力となるはずです。

著者プロフィール

上月 正博（こうづき まさひろ）：監修東北大学名誉教授。公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。1981年、東北大学医学部卒業。2000年東北大学大学院内部障害学分野教授、2002年東北大学病院リハビリテーション部長（併任）、2008年同障害科学専攻長（併任）、2010年同先進統合腎臓科学教授（併任）を経て、2022年、東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長に就任。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事、日本腎臓学会評議員などを歴任。医学博士。総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。『腎臓リハビリテーションガイドライン』（南江堂）など医師向けの著書・監修書も多数。

「2023年 『上月式 名医が教える腎機能のための食品成分BOOK』 で使われていた紹介文から引用しています。」