心が強くなるクスリ―「森田式健康法」ノート 自分を「しっかり支える」心理学

著者 :
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本棚登録 : 20
感想 : 5
  • Amazon.co.jp ・本 (247ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784837918318

感想・レビュー・書評

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  • 【2013年4月22日登録】

  • 生きていればいろんなことがあるが、どれもこれも経験だよ。

  • 怪しむことなかれ。
    自己啓発系の本はあまり好きではないわたしですが。
    「森田式」というのは、認知療法の一種。考え方のクセのような部分をぐいっと治していくというようなものらしい。。。
     と聞いていたので読んでみました。
    ・真面目な人。
    ・はしゃぎがちな人
    ・予定を詰めすぎて疲れる人
    ・なんだか人生うまくいかない人

    上記に該当する方は、読む価値あり。です。

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著者プロフィール

1930年高知県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。1966年より1年間、南カリフォルニア大学精神科招聘教授、ロサンゼルス自殺予防センター特別招聘研究員を務める。東京慈恵会医科大学教授を経て、浜松医科大学教授、同大名誉教授となる。
森田療法の権威。

「2005年 『精神科医の綴る幸福論』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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