絶対の自信をつくる3分間トレーニング

著者 : 松尾昭仁

• あさ出版 (2011年1月17日発売)

感想・レビュー・書評

[rashitaさんの感想 · 2018年10月9日]

編集者さまより献本いただく。

書評：<a href=\"http://rashita.net/blog/\">書評　「絶対の自信をつくる3分間トレーニング」（松尾昭仁）</a>（R-style）

[ブックコンシェルジュ 近藤俊太郎さんの感想 · 2018年4月4日]

献本御礼

[mantore37さんの感想 · 2016年2月11日]

まずまずの内容

[chibirumiさんの感想 · 2013年3月8日]

本当に基本的なことばかり書いてあるけれど、毎日意識して徹底できているものは意外と少ない。

自信のない人は他人の目を気にしすぎる。自意識過剰。
一日のタスクは紙に書き出す。
自分との約束は必ず守る。目に見える形にする。

TTP=徹底的にパクれ！

少しでも意識しよう、行動しようと思うだけで、仕事の取り組み方は全く違う。
一日の過ごし方はすごく大事。
初志貫徹は大切に。

[takeoffさんの感想 · 2011年10月7日]

これも結局はありがちな自己啓発本で終始してしまった。もっとトレーニングに特化した話を期待していたのだが。

[hisako0328さんの感想 · 2011年9月29日]

｢3｣は夢を叶える魔法の数字。
著書、松尾昭仁さん本人の体験のもとつくり上げられた、誰でもできる”自信トレーニング”を掲載。
自信は人間の筋肉によく似ていて、しっかりした筋肉を作るために毎日の”自信力トレーニング”が欠かせないという。

第一章　ストレッチ編
第二章　トレーニング編
第三章　総仕上げ編

の三部構成で、40項目のトレーニングを読みやすくかつ実行に移しやすい内容。
読むだけに終わらず、
「読む」→「書かれていることを実行する」→「成長する」を集中して行ってみよう。トレーニングを重ねて、自信が身に付く、自信がつくと今度は、その自信が確信に変わる時がくる。
たった”3分間”意識すればできる、トレーニングを3日、3週間、3か月、3年・・・・「有言実行」

[ryu0905さんの感想 · 2011年9月19日]

110918

[manybookさんの感想 · 2011年9月12日]

他人の目など気にしなくていい
相手がどう思うかで動くのではなく「自分はこう思う」で堂々と行動したらいい。人間は他人にあまり関心のない、自己中心的な生き物
誰も自分のことなど見ていないと思うと、大胆に行動できるようになる

自信に根拠はなくていい

不安があるから自信がなくなる

話は常に「言い切り」で

笑顔で声をかけられて、悪い気持ちになる人は誰もいない

自分の出囃子を決める

批判はする側よりされる側に

[kenさんの感想 · 2011年2月13日]

プラスの言葉をつかう。
すみません、ではなく、こんにちは。

あこがれの人をTTPしてみる
徹底的にパクれ！

[major7さんの感想 · 2011年2月2日]

非常に読みやすく、ポイントもわかりやすかった。
著者はセミナープロデューサーで、セミナー講師や主催者になりたい人にそのノウハウを教えている。

「絶対の自信」をつくるとは、今までの自分を超えること

「根拠はないけど、絶対にうまくいく」


もともと根拠のない自信を自分ではもっていたので、そう思うことが大切を再認識。
それによって、自分の可能性も広がる。


セミオーダーのスーツとシャツを買うかな。

靴磨きはこれからも続ける。

著者プロフィール

松尾　昭仁(まつお　あきひと)ビジネス作家　出版プロデューサービジネス書・実用書著者養成講座（商業出版塾）主宰ネクストサービス株式会社 代表取締役士業や各種コンサルタント、起業家を商業出版などで支援する戦略プロデューサー兼コンサルタント。大学卒業後、業界大手の総合人材サービス企業を経てコンサルタントとして独立。自身が企画し講師を務めるビジネスセミナーの参加者は延べ1万2000人超え。著作は27冊。出版プロデュース実績は300冊越え。クライアントは医師、弁護士、税理士、政治家、会社経営者、自営業者、公務員、会社員、主婦、フリーターなど幅広い。京都女子大学などの高等教育機関、東京商工会議所をはじめとする各種団体、リクルート社、明治安田生命、SMBCコンサルティングなどの民間企業より、講演、セミナー、研修依頼を受ける講師であり、メディアからの取材も多い起業家。『1万人を見てわかった 起業して食える人・食えない人』（日本実業出版社）、『通す力』『ビジネス書の著者になっていきなり年収を３倍にする方法』（共に自由国民社）など。

「2022年 『ひとり社長になっていきなり年収を650万円にする方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」