仕事日記をつけよう

著者 : 海保博之

• WAVE出版 (2012年4月4日発売)

感想・レビュー・書評

[kazemakaseさんの感想 · 2013年10月25日]

自分を客観視するツールとして、仕事に関することを日記に書き、後で読み直すことを推奨する内容。もっともだなあと思ったので、始めて見ることにする。

[たこぽんさんの感想 · 2013年7月16日]

仕事を始める前でなく、一日の始まり…朝起きてすぐの気持ちを書いたら、仕事だけでなく生活全般に応用できるんじゃないだろうか…。
というわけで、さっそく仕事日記ではなく朝日記をつけ始めてみようと思います。

[krs2400さんの感想 · 2013年5月6日]

日記は断続的だが、二十年以上書いている。目新しいことは、書かれていないが、人生の羅針盤としての日記を改めて気づかされた。

[せなかたいさんの感想 · 2013年4月20日]

業務日誌、ではなく、仕事をした結果の日記である。
なるほどなぁ、と思うところもある。
自分にとって当を得ているところがあり、うっ、と思ったところもある。
で、どうするか、少し冗長だが（冗長ではないビジネス／ノウハウ本なぞないが）、載っている。
自分の最も苦手な習慣化することの一つがあり、実践してみたが、やっている途中で声をかけられるので、結局中途半端な状態になる。
一人静かに日記が書ける状況を作り出す、ことの方がまず検討すべきことだと思う。
書くことの効用については、おそらくあるだろうと思うが、効果はこれから感じることであろうから、★３つ。

[遠野さんの感想 · 2013年2月24日]

ちょうど仕事の日記をつけようかと思っていたときに、いいタイミングで本屋で見つけた。
日記を朝の時間帯に書くことにより、昨日の反省点と、その日のこれからの予定を整理することができる、というのがとても良い方法だと思った。日記は夜にか書くものという固定観念があったので、この本を読まなければ、そんな効果的な方法は思い浮かばなかったと思う。
シンプルな構成で、さくさくと読めたのも良かった。堅苦しくならずに読めたし、モデルケースとして紹介されていた事例もわかりやすかった。

[erikoyamabeさんの感想 · 2013年1月20日]

やってみたら色々気づくことがありそう。
普段考えてても忘れてることとかけっこうあるし。
これで残業減るといいな～。

[旅人シロクマさんの感想 · 2013年1月6日]

まだ、本に沿って試し始めたところだから、効果はわからないが、試してみる価値はあるんじゃないだろうかと思う。

とにかく続けること。
仕事を始める前に、思いついたことを書く。
仕事のこと以外にも、焦りや不満など感情も書くので、絶対他人には見せない。
目標は最初のページに書いていつも見るようにする。


仕事日記ときくと、仕事のことを書かなきゃいけない気がするので、真剣に考えすぎてしまうが、自由にそのとき思ったことでもいいので、書いていくというのは、いいなと思った。

[れいこさんの感想 · 2012年12月30日]

メタ認知を使った方法で、自分自身を振り返り、コントロールする。
新しい年になることだし、仕事日記をつけてみるのはいいかもね。

[あるふれっとさんの感想 · 2012年12月21日]

記録することは大切。

[kuma3kumakoさんの感想 · 2012年12月10日]

もう一回、読もう。

著者プロフィール

筑波大学名誉教授。東京成徳大学名誉教授。1942年千葉県生まれ。１９６５年東京教育大学教育学部心理学科卒業、１９６８年東京教育大学大学院博士課程中退。同年、徳島大学教育学部助手に就任、講師、助教授を経て、１９７５年筑波大学へ転任。１９８５年教育学博士、1991年心理学系教授となる。定年退職後、２００６年より東京成徳大学応用心理学部教授。副学長、学長を務め、２０１７年退職。分かりやすい表現とヒューマンエラーの心理学研究が専門。主な著書に『仕事日記をつけよう』（WAVE出版）、『「ミス」をきっぱりなくす本』（成美堂出版）、『集中力を高めるトレーニング』（あさ出版）、『くたばれマニュアル!　書き手の錯覚、読み手の癇癪』(新曜社)、監修書に『10キロやせて永久キープするダイエット』（文響社）など多数。


「2018年 『心理学者が教える　読ませる技術　聞かせる技術　心を動かす、わかりやすい表現のコツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」