鍛練の実践―その深い理解と徹底化のために

著者 :
  • 恵雅堂出版
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レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (219ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784874300176

作品紹介・あらすじ

技術トレーニング、筋肉トレーニングをレフ化するための方法は? また、「名横綱」と謳われた千代の富士をはじめ、各界有名選手たちのパフォーマンスも分析。読者の熱い期待に応えて贈るディレクト・システムの実践マニュアルほか具体情報満載の徹底実践活用版!

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