3秒でハッピーになる 名言セラピー

著者 : ひすいこたろう

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2005年8月9日発売)

感想・レビュー・書評

[きこりのまるさんの感想 · 2023年10月30日]

途中クスッと笑える筆者の冗談もあり、サクッと読めました。幸せは「なるもの」ではなく「気づくもの」は刺さりました。忘れずにいたいと思います。
特に掃除のプロの方の話しが、掃除を頑張ろうと思っている最近の自分には参考になりました。

[凛さんの感想 · 2023年10月20日]

内容は浅いけど、すぐ読める。失敗はなく、学びの経験であるなどは、なるほどと思った。

[jimon6348さんの感想 · 2023年10月17日]

1日ひとつ読み進めるだけで元気をもらえる。
名言にちなんだ著者のコラムが面白いし、為になる。

[とむさんの感想 · 2023年8月26日]

物の見方ひとつで人生は瞬時に変わる。
なぜ、ありがとうとたくさん言うのか。脳はある現象が起きた時に合理的な理屈を勝手に見つけ出そうとする。不合理なままでは落ち着かない。ありがとうと口に出していると、意識が自然に人の良い面や小さい幸せにフォーカスして感謝の気持ちが出てくる。そう言う人がうまく行くみたい。

近くにあるとどうってことないのに、遠く離れると大きく見えるもの。しあわせ。

夜明け前が一番暗い。終わりかけが一番きついけど、もうすぐ明るくなる。物の見方ひとつで人生は瞬時に変わる。

大丈夫、大丈夫と考えるのが新しいステージのスタート。まずは大丈夫と思ってみてから、どうするか考えますか。

伝説は、小さな、小さなNo.1から。

困ったことが起きたら、とりあえず言ってみよう。おもしろくなってきた。あとで記憶に残るし、面白い。

[shiluckyさんの感想 · 2023年5月22日]

【キーアイデア】
『感謝』『視点を変える』『喜ばす』

【目的】
心を穏やかに、人生を豊かにする言葉を得て、それを発信できる人になるため

【引用】
・掃除であなたの人生は変わります
・サンタクロースは自分だ
・一歩前へ。その積極性があなたの人生を変える
・減らせば減らすほど豊かになる
・「失敗」という経験はないんです
・未来から逆算して、現在の行動を決定する
・1年前に自分が何について悩んでいたか覚えていますか？
・悩みは勝手になくなるのです
・できる人物の共通点が、たったひとつだけあったのです、それは、いっぱん失敗していること。
・「失敗の数と成功の数は比例する」
・できる男は「大丈夫、大丈夫」と最初に行っちゃってから、「さて、どうしたらできるか」を考えるのです
・問い続けていると、その答えは夢の中に現れることがあります。夢の中のメッセージは、ひと言たりとも聞き逃してはいけません。
・伝説は小さな、小さなNO.1から。
・徹底的に小さく小さく絞り込んで、そこで小さなNO.1になろう。
・「アイディア」は極端なものどうしを組み合わせることで生まれます。そして両極は、磁石のNとSが引き合うように相性がいいのです。
・「自分のために」では、行けるところに限りがあるんだと思います。「あの人の喜ぶ顔を見たいから」そんなとき、人はありえないところまで行けます。
・「やるな」と言われてもやりたいことは何ですか？
・金運がある人は、いいにおいがする。金運のない人はくさい。「貧乏くさい」って言葉があるように、においと財運は密接にかかわっているようです。
・これはつまらないと思ったら、お金をかけたものでも、そこでやめる決断をすることも大事です。
・命って時間なんですよね。
・成功する人は、その日からやりはじめます。なにかひとつでも、今日からはじめるんですよ
・1日3,000回『ありがとう』と言ってみなさい。人生変わるから
・しあわせであれば、どんな仕事をやってもうまくいきます。まず、幸せを感じることが先です
・幸せが先です。
・しあわせな人に敵はいない。
まずしあわせになろう。そして、実は、いまが、たったいまが、すごくしあわせであることに気付こう
・「ありがとう」や「ごめんね」は心の距離を一気に縮める魔法の言葉です。それは、自分の思いをストレートに表現している言葉だから。人間の感情に最も響く、感謝と反省を凝縮した言葉だから。自分の感情を素直に伝えているから、相手も感情で応えやすくなるんです。
・コミュニケーションの達人は、ムッとした裏側に人を喜ばせるチャンスがあることを知っているのです
・今日という日・・・・「あなたがくだらないと思っている今日は、昨日なくなった人がなんとかして生きたかったなんとしてでも生きたかった今日なんです」今日はそんな日なんです。今日、あなたとこうして出会えたことに感謝します


【感想】
どの言葉も心に響くものばかりだった。
この本を読んだ当日にちょうど竹田和平さんのお菓子の城に行ったので、ありがとうを聞いて作られたたまごボーロを見て一層感慨深かった。妻もトイレがきれいでまた来たくなったと言っていたので、本当に目の前の人を喜ばすことに一生懸命なんだと感じた。

【学んだこと】
声に出して「ありがとう」と言うと、脳がありがとうというに足る合理的な理由を求める。
その人のちょっとでもいいところを探さないと、脳は落ち着かなくなってくる、というのは納得。反対にネガティブな言葉を相手に投げかけると、その人のネガティブな面を脳は必死に探す。

【行動】
目の前の人を喜ばす

[さけまぐろさんの感想 · 2023年3月12日]

ちょっと視点を変えてみよう、それで幸せになれるよって教えてくれた本。

文章も砕けた感じで読み易いので、仕事で疲れた後も電車で読めて、ちょっとほっこりするエピソードで癒されたり。

また時間が経った頃に読み返しても面白いと感じる本だと思います。

[プペルさんの感想 · 2022年2月8日]

楽しく頷きながら読みました。落ち込んだ時に、読み返したい本です。

[じょなさんさんの感想 · 2022年1月23日]

成功者は人が喜んでいる姿を想像して人のために働ける人だとこの本を読んでも思います。自分は自己中心的でそうなれていないと思わされました。大切な誰かが喜ぶ顔を想像しながら願えば願いは叶うのではないかと本気で感じさせられました。

[パン田なす美さんの感想 · 2022年1月12日]

前向きになれるストーリー

[lilymさんの感想 · 2021年11月22日]

小学5年生の時から手離せない愛本

著者プロフィール

「視点が変われば人生が変わる」をモットーに、ものの見方を追求。『３秒でハッピーになる名言セラピー』がディスカヴァーMESSAGE BOOK大賞で特別賞を受賞しベストセラーに。他にも『あした死ぬかもよ？』『前祝いの法則』などベストセラー多数。４次元ポケットから、未来を面白くする考え方を取り出す「この星のドラえもんになる！」という旗を掲げ、YouTubeで「名言セラピー」を日夜配信中！

「2023年 『世界一たのしくてためになる「幸せ」の授業』 で使われていた紹介文から引用しています。」