レコーディング・ダイエット決定版 (文春文庫 お 29-2)

著者 :
  • 文藝春秋 (2010年1月8日発売)
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感想 : 38
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いつまでもデブだと思ってました、スイマセン、な岡田斗司夫のレコーディングダイエットの本。今はあんまりダイエットが必要ではないので今まで読んでなかったが、いざ読んでみるといろんなことに流用できると感じた。日常でついダラダラと必要もないのにしてしまっていることを見直すのに使える方法論だよな。中で書いてた掃除術をもっと詳しく知りたい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2013年3月24日
読了日 : 2013年3月24日
本棚登録日 : 2013年3月24日

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