うれしいこと、いやだと思ったこと、のリストを作る。
そこからやりたいことのリストを作る。〇〇したい、という形で書く。
やれている「やりたいこと」リスト=幸せ
やれていない「やりたいこと」リスト=不幸
やりたいことなのにやれていない、のは出来ない「ナイもの」があるから。
環境がない、時間がない、お金がない、才能がない、など。
膨らんだ義務感を逆にたどる。
幸せにならなくてもいい、としたら?
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
生き方
- 感想投稿日 : 2018年11月19日
- 読了日 : 2018年11月19日
- 本棚登録日 : 2018年11月19日
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