本棚登録 : 
感想 : 
ごろさんの感想
幸福になるために大切なことは、本書に書いている通り当たり前のことばかり。それを実践するのが難しいんだよなぁ。
瞑想の良さは色んな本で出てくるけどやっぱりいいんだな。何度も実践しようとして挫折している。今に集中することが大切。
将来起こるかもしれないことを想像するポジティブなメンタルタイムトラベル、寝る前にでも習慣化したい。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
1
- 感想投稿日 : 2023年3月9日
- 読了日 : 2023年3月9日
- 本棚登録日 : 2023年3月9日
みんなの感想をみる
