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僕の生きる道さんの感想
時は金なり。世の中で一番大事なものは時間である。
寝る時間がもったいないと思い始めた頃この本に出会っ
た。ショートスリーパーは先天的なものでなく殆どは後天
的に努力次第で会得できる。7時間睡眠がいいは嘘。寝る事
イコール健康にいい事という洗脳や刷り込みにより、殆ど
の人間が騙されている。
睡眠に対する概念が一変する一冊である。
一日3時間の捻出は人生を大きく変えるだろう
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2018年6月16日
- 読了日 : 2018年6月16日
- 本棚登録日 : 2018年6月16日
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