本棚登録 : 
感想 : 
村上一樹さんの感想
食事のマクロ管理法を勧める内容。
既に知っている内容がほとんどだが、著者の書きぶりに漢気があって、やる気をもらえた。
知って満足するだけじゃなく実行に移そうと思った。
私もドラゴンボールのスカウターみたいに食品のマクロ栄養素がわかるようになりたい。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
2
- 感想投稿日 : 2019年8月31日
- 読了日 : 2019年8月31日
- 本棚登録日 : 2019年8月31日
みんなの感想をみる
