超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

制作 : 福島モンタ 
  • 文響社 (2018年4月27日発売)
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本棚登録 : 4892
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筋トレ自己啓発本
読めば筋トレがしたくなる

筋トレがどのような良い影響を与えるかが研究結果をもとに記されている。
筆者がポジティブで面白いです。

元気が欲しい方にオススメの一冊です。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 自己啓発
感想投稿日 : 2020年9月30日
読了日 : 2020年9月29日
本棚登録日 : 2020年9月29日

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