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読書録「「筋肉」よりも「骨」を使え!」5
著者 甲野善紀、松村卓
出版 ディスカヴァー携書
p70より引用
“甲野 やっていることが面白くて、希望が
見えてくれば、普通以上に稽古しても身体は
平気なものなんですよ。身体が壊れるという
ことは、嫌なことを無理してやっているから
です。「これはおかしいよ」と身体が示して
くれているのに、それを我慢して延々とやっ
ているわけですから、どう考えても馬鹿げて
いますよね。”
目次より抜粋引用
“常識を根本から疑ってみる
ここ一番の力をいかに出すか
窮屈な社会で自由に生きる
日本人の潜在能力を取り戻す
スポーツから日本が変わる時”
師弟関係にある武術研究家とスポーツトレー
ナーによる、身体の使い方や動かし方とそれ
に伴う考えについて二回の対談をまとめた一
冊。
スポーツと科学の関係性の歪さからすぐに
できる「骨ストレッチ」まで、生物が生きる
上で必ず向き合う自分の身体との付き合い方
について示唆に富む語り合いが記されていま
す。
上記の引用は、いじめや体罰が起こること
と稽古の行き詰まりなどについての甲野氏の
意見。
夢中になれる事をやっていれば、他人にかまっ
ている時間は無くなるものですよね。人をい
じめに行く時間があるなら、面白くできる他
のことを探すようにして欲しいものです。
今主流となっているトレーニングを否定す
る気はありませんが、大人数で大声で喧伝さ
れている物事が正しいかどうか、自分に合う
かどうかは、自分で確かめるしかないものな
のかもしれませんね。
スポーツに限らず、身体を使う機会が多い
人には、参考にする知識を得る入り口として
良い一冊ではないでしょうか。
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- 感想投稿日 : 2021年10月8日
- 読了日 : 2021年10月8日
- 本棚登録日 : 2021年10月8日
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