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JAIST LIBRARYさんの感想
精神科医である著者による、“苦しい”が“楽しい”に変わる方法をまとめた１冊。心の状態と捉えがちな“苦しさ”“楽しさ”は、しょせん脳内物質の分泌による科学的なものだと受け止め方を変えるだけで、ぐっと気持ちを楽にすることができるようです。これで今日から 悩みゼロの人生を！
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第16回 守るか、攻めるか！？ 処世術
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- 感想投稿日 : 2012年12月10日
- 本棚登録日 : 2012年12月10日
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