京都の名医がおしえる「やせる食べ方」 ―美食で満腹ダイエット

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  • 東洋経済新報社 (2010年4月2日発売)
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ナンシー・クラークのスポーツ栄養ガイドブックとは全く異なり、糖質(炭水化物)制限の本。う〜ん、どうなんでしょう?基本、バランス良くいろいろ食べる方が好き。

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感想投稿日 : 2018年10月20日
読了日 : 2010年6月17日
本棚登録日 : 2018年10月20日

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