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本の虫さんの感想
ちまたのダイエットはロジカル過ぎるわけですが、この筆者の実体験はロジカルさもありながら、自分の状況を的確に考えて、手を抜くところは抜くとメリハリをつけています。
ダイエットで苦戦する人が陥りがちなポイントも理解できます。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
健康関連
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- 感想投稿日 : 2024年1月17日
- 読了日 : 2023年6月17日
- 本棚登録日 : 2024年1月17日
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