みちゃーんさんの感想・レビュー

仕事力のある人の運動習慣 脳細胞が活発になる二倍速生活 (角川oneテーマ21 B 149)

著者 : 吉田たかよし

• 角川書店(角川グループパブリッシング) (2011年8月10日発売)

運動による人間の生体機能（主に脳機能）の向上について述べられた一冊。

世界の多くの研究例を引用しながら、かつ専門用語を極力省いて、運動と脳機能との関係について説明している点は評価できた。

特に、運動とアルツハイマー病との関係については勉強になった。
確かに糖尿病とアルツハイマー病に共通するタンパク質もあるし…とか考えたり。
糖尿病だけでなく、アルツハイマー病との関係について述べることで、人々が運動に興味を持つようになるという記述は最もだと思った。

自分も夜ランから朝ランに変更しようかな・・・。

多くの人が興味を持って読める一冊だったと思う。
ただ、引用文献がまとめてあれば更に良かったなぁと。
原文を読んでみたい報告例も多かっただけに、少し残念。

感想投稿日 : 2011年9月26日

読了日 : 2011年9月26日

本棚登録日 : 2011年9月26日