自律神経が整えば休まなくても絶好調 (ベスト新書)

著者 :
  • ベストセラーズ (2017年6月9日発売)
3.39
  • (5)
  • (21)
  • (26)
  • (6)
  • (1)
本棚登録 : 279
感想 : 26

はじめに 「休めないのは自分のせい」と気づけばすべてが変わる
第1章 休息は「動かない」ことではない
第2章 この発想で時間をつくりだす
第3章 自分の時間をどう過ごすか
第4章 効果絶大な休み方のコツ

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2023年10月3日
読了日 : 2023年10月3日
本棚登録日 : 2023年10月3日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする