えんさんの感想・レビュー

アタマがどんどん元気になる! ! もっと脳の強化書2

著者 : 加藤俊徳

• あさ出版 (2015年1月9日発売)

生きる源になる力「欲求」について焦点を当てている。

文体やイラストが親しみやすく読みやすい。

本書で挙げられている欲求を活性化させるためのトレーニングは、普段の生活で何気なく試していたことがほとんど。
他で聞いて試した物も多く、今更感が強い。
既に鬱や厭世的になっている人には、浮力にならなそうと感じた。

体を動かすことは効きそうだと思った。
利き手と逆の手で豆移動、左右の腕をそれぞれ同時に逆回し。手軽だし試してみたい。

感想投稿日 : 2015年12月5日

読了日 : 2015年12月5日

本棚登録日 : 2015年12月5日