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phonsanさんの感想
メソッド70とあるが、具体的な筋トレの方法ではなく、食事や取り組み方が書いてある。個人的にはさほど実践経験があるわけではないが、内容的には納得できるものが多かった。
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カテゴリ：
実用
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- 感想投稿日 : 2022年7月25日
- 読了日 : 2022年7月24日
- 本棚登録日 : 2022年7月24日
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