もりちゃんさんの感想・レビュー

病気は自分で治す 免疫学101の処方箋

著者 : 安保徹

• 新潮社 (2006年1月18日発売)

　体の免疫系から話が一貫して繋がっており、体温、自律神経とのかかわりなど、非常に基本的なことなのであろうが、自然療法的な様相が強い。しかし、それを医者が書くのであるから、それなりに十分な根拠があってのことで、十分読み応えがあり。普段の生活を見直すきっかけになるのではないだろうか。

　私も含めてそうであったが、低体温の人は免疫系が強くなく、疲れやすかったり、病気になりやすかったりするので、できるだけ基礎体温を上げるべく、農産の昼休みのランニング部に所属なさることを願っています。

感想投稿日 : 2006年6月5日

読了日 : 2006年6月5日

本棚登録日 : 2006年6月5日