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エスメラルダさんの感想
こんなに楽しくてためになる本、大好きです。
笑いながら学びました。
まず、『突然ですが、実験しましょう。』で始まります。 実験におつきあいして、リラックスムードで、
『「言葉」や「言い方」を変えると、感情が変わります。 ・・・ 順番を間違えてはいけませんよ。
まず、言葉を変える。
感情は、その次なのです。』
と、続きます。
『現状に満足できない人は、「いつか○○があったら満足できる』ととらえています。
でも幸せに「条件」をつけている限り、ずっと満足できません。』
『人間は、深く考えているようで、実際はあまり考えていません。 言葉に対応した感情をセットで思い出しているだけなのです。』
『いらいらを我慢してはいけない。
イラッとしたら、脳内での「実況中継」。』 等々。
『第五章 力をゆるめれば、すべてうまくいく「仕事・職場 編」』も、とても参考になりました。
中には、知識として知っている事柄もありました。 でも、文字となり目にすると "ドキリ " とします。 知識のままとどまり、実行できていないからなんでしょうね。 自分のものにしなければと想います。
時々挟んである『ネガポジひとこと交換』は、心をくすぐり最高です。
『散らかった部屋』をポジティブな言葉に変換
すると、『ワイルド・ディスプレイ』
『シワ』は、『ビンテージライン』
『口うるさい』は、『グレード・アドバイザー』
『リストラ』は、『支配からの卒業』
元気が出る本でした。
読書状況：読み終わった
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未設定
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- 感想投稿日 : 2022年10月13日
- 読了日 : 2022年10月13日
- 本棚登録日 : 2022年10月13日
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