tkmisaさんの感想・レビュー

愛着障害 (光文社新書)

著者 : 岡田尊司

• 光文社 (2011年9月16日発売)

勉強のため、自分の中では学術的な位置付けで読了。
有名人のエピソード部分もあり読みやすかった。

愛着障害克服のためには
●安全基地となる存在が必要。安全感の保証、感受性、応答性、安定性、何でも話せることが条件。
●傷の修復の過程で、子どものころの不足を取り戻すことがある。
●役割と責任を持つことで、愛着行動にばかり神経を傾けることから救ってくれ、心の安定につながる。否定的な認知から脱するために、小さなことでも自分の役割を持ち、果たす。
●自分にもできることがある、と肯定的な気持ちを持つ。

感想投稿日 : 2023年4月28日

読了日 : 2023年4月28日

本棚登録日 : 2023年4月1日