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かわいいからだ: 気持ちよくキレイになれる115の方法

著者 : 寺門琢巳

• KADOKAWA(メディアファクトリー) (2000年4月1日発売)

2006年7月15日
「からだモード」「頭モード」という言葉が心に残った。

私たちは普段、頭で考えすぎる「頭モード」の生活をしている。

体で感じる「からだモード」に切り替える体操が載ってます。

たしかに、頭でばっかり考える、頭でっかちの生活をしてると思います。

もちろん頭を使うことは大切だけど（脳ゲームとか流行ってるしね）、

からだモードと頭モードのバランスを崩すと、
いろいろ良くない。

体操は、ごろーんと寝転んでやるものなので、
楽チンで気持ちいい。

感想投稿日 : 2021年11月17日

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本棚登録日 : 2006年7月15日