本棚登録 : 
感想 : 
毛布さんの感想
前書きから心惹かれました。
中年の無気力というか‥まさに自分とシンクロしました。
スクワットのプログラムもわかりやすく，最後まで納得の本でした。実践していきたいです。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
ダイエット
1
- 感想投稿日 : 2024年3月2日
- 読了日 : 2024年3月2日
- 本棚登録日 : 2024年2月22日
みんなの感想をみる
